Finde deine innere Klarheit und gehe den Weg zu deinem Erfolg
Nathalie Stolz –
Coaching für Frauen
Selbstbestimmt und
erfüllt leben
Ich unterstütze Frauen dabei, ihre Stärken zu erkennen, Klarheit zu gewinnen und ihre Ziele selbstbewusst zu verwirklichen – für ein Leben mit Klarheit, Leichtigkeit und innerer Stärke
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Über mich
Nathalie Stolz
Nach Jahren in einer erfolgreichen Position als Teamleiterin und beruflichen Weiterbildungen habe ich gemerkt, dass es Zeit ist, meinem Herzen zu folgen.
Heute bin ich Gesundheitscoachin aus Leidenschaft.
Ich habe selbst erfahren, wie herausfordernd es sein kann, in stressigen Zeiten die innere Balance zu finden.
Meine persönliche Reise – mit allen Hindernissen, Zweifeln und Ängsten – hat mich gestärkt. Diese Erfahrungen nutze ich nun, um Frauen wie dir zu helfen, ein Leben voller Klarheit und Gelassenheit zu führen.
Mein Coaching basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz: Es verbindet Körper, Geist und Seele, um dich auf deinem Weg zur Veränderung zu unterstützen.
Gemeinsam finden wir heraus, was du brauchst, um wieder zur Ruhe zu kommen und nachhaltig glücklicher zu leben.
„Ich bin Nathalie, Coachin aus Leidenschaft, und ich helfe Frauen dabei, die Herausforderungen des Lebens mit Leichtigkeit und Selbstbewusstsein zu meistern.“
Mein Angebot
Hierfür bin ich für dich da
Selbstbewusstsein stärken
Entwickle ein starkes Selbstwertgefühl und meistere Herausforderungen sicherer.
Energie & Grenzen setzen
Finde eine Balance für deinen Alltag.
Klarheit und Struktur
Priorisiere Aufgaben effektiv und
arbeite stressfreier.
Veränderungen meistern
Gehe kleine, nachhaltige Schritte zu deinem Ziel.
Kommunikation verbessern
Führe Gespräche klar und
wertschätzend.
Berufliche Neuorientierung
Finde Klarheit bei neuen beruflichen Herausforderungen.
Methoden & Ansätze
So arbeite ich mit dir
Lösungsorientierte
Beratungsgespräche
Ich höre dir aufmerksam zu und stelle gezielte Fragen, die dich schneller zu Klarheit und neuen Perspektiven bringen. Gemeinsam entwickeln wir konkrete Schritte, die du direkt im Alltag umsetzen kannst.
Achtsamkeit und ganzheitliche
Ansätze
Im Coaching verbinde ich klare Methoden mit Achtsamkeit. So lernst du, deine Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden – die Basis für nachhaltige Veränderung.
Nachhaltige Ergebnisse durch
individuelle Betreuung
Deine Situation ist einzigartig. Deshalb erhältst du kein Standardprogramm, sondern eine Begleitung, die auf dich zugeschnitten ist. So erreichst du Ergebnisse, die nicht nur kurzfristig wirken, sondern dich langfristig stärken.
Online-Kurs:
Selbstfürsorge für jeden Tag
Tägliche Selbstfürsorge
Wie funktioniert der Online-Kurs?
Du bekommst täglich E-Mails mit Übungen, die du problemlos in deinen Alltag integrieren kannst. Dabei fokussieren wir uns auf kurze Meditationen, praktische Tipps und kleine Routinen, die dich nachhaltig entspannen. Am Ende der 30 Tage wirst du mit einem neuen Mindset, Notfallstrategien und mehr Gelassenheit ausgestattet sein.
Das bekommst du:
-
Tägliche E-Mails
Kurz, knackig und leicht umsetzbar. -
Meditationen
Fühle dich durch liebevoll geführte Meditationen direkt entspannt. -
Journal
Entwickle neue Gewohnheiten und reflektiere deine Fortschritte. -
Workbook zum Thema Stress
Finde deine Stressoren und lerne, wie du sie überwindest. -
Sprachnachrichten
Jeden Morgen Impulse direkt auf dein Handy.
Coaching
Coaching für mehr Klarheit & Balance
Bist du bereit, deinem Leben eine neue Richtung zu geben? Ich biete dir ganzheitliche Coaching-Programme, die dir helfen, Herausforderungen zu meistern und deine innere Balance zu finden.
Stressbewältigung leicht gemacht
Du fühlst dich oft überfordert und weißt nicht, wie du dem
Alltag entkommen sollst?
Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die perfekt zu deinem Leben passen – für mehr Leichtigkeit und weniger Druck.
Work-Life-Balance finden
Familie, Beruf und eigene Bedürfnisse unter einen Hut zu
bringen, ist nicht leicht. Mit meinem Coaching lernst du, wie du Prioritäten setzt und Raum für dich schaffst.
Perfektionismus ablegen
Die ständige Jagd nach Perfektion kann erschöpfend sein. Ich zeige dir, wie du deinen Anspruch realistisch anpassen kannst, ohne deine Ziele aus den Augen zu verlieren.
Ein Mensch ist das Produkt seiner Gedanken. Was er denkt, das wird er.
Mahatma Gandhi